Jak odzyskać równowagę?
Trudne sytuacje życiowe dotyczą każdego z nas. To jak radzimy sobie w sytuacjach trudnych zależy od kilku czynników: naszego ogólnego dobrostanu, zasobów w postaci: wsparcia
Trudne sytuacje życiowe dotyczą każdego z nas. To jak radzimy sobie w sytuacjach trudnych zależy od kilku czynników: naszego ogólnego dobrostanu, zasobów w postaci: wsparcia
W ramach szkolenia całościowego z psychoterapii, miałam okazję poznawać także terapię poznawczo-behawioralną. Dziś podzielę się kilkoma refleksjami po tym doświadczeniu. Kształcąc się w kierunku psychoterapia
Dla pacjenta podejście psychoterapeutyczne może mieć znaczenie, gdy pacjent ma jakieś przekonania, oczekiwania dotyczące przebiegu sesji.
Koniec starego i początek nowego roku – dla jednych zmiana daty w kalendarzu, dla innych czas podsumowań, nowych planów i postanowień na kolejny rok. Koniec
Zaburzenia lękowe mogą objawiać się w różny sposób. Tym, co łączy wszystkie zaburzenia lękowe jest doświadczenie nadmiernego lęku, nieadekwatnego w stosunku do danej sytuacji. Doświadczanie
Drżenie mięśni, szybsze i mocniejsze bicie serca, szybszy oddech i uczucie braku tchu, zwiększone wydzielanie potu, dolegliwości trawienne. To objawy doświadczania lęku. Lęk i strach
Wrażliwość na krytykę jest jednym tematów, które często pojawiają się w gabinecie terapeuty. Warto lepiej poznać swojego krytyka wewnętrznego.
Istnieją różne sposoby okazywania miłości bliskiej osobie. Gary Chapman wyróżnia pięć języków miłości: kontakt fizyczny, słowa, czas, przysługi, podarunki.
W pracy z pacjentami są mi bliskie założenia psychologii pozytywnej. Chętnie korzystam z nurtów, które odwołują się do poszukiwania zasobów, wzmacniania mocnych stron osoby, w
Hipnoza nadal budzi sporo kontrowersji. Z jednej strony fascynuje, bywa postrzegana jak doskonałe remedium, które może w magiczny sposób zmienić życie. Z drugiej strony pojawia
Polecam Annę Bus jako świetnego fachowca. Jest bardzo empatyczna, zaangażowana. Poczułam się zaopiekowana i zrozumiana. Wszystko w przyjaznej atmosferze i wzajemnym zaufaniu. Korzystałam z sesji hipnozy. Uwolniły się pewne emocje z przeszłości. Pani Anna była przy mnie w tym procesie, z wyczuciem prowadziła rozmowę. To fantastyczne, że są osoby, które wkładają w swoją pracę nie tylko wiedzę i zaangażowanie, ale także serce :) Dziękuję!
Iza Krawczyk 16 sierpnia 2020
Anna Bus
Psycholog
Lokalizacja:
ul. Puławska 28/28
Warszawa
Email:
maria.anna.bus@gmail.com
Telefon:
500608183
ul. Puławska 28/28,
02-548 Warszawa
(15 minut od metra Pole Mokotowskie)
Korzystamy z plików cookies, aby nasz strona była bezpieczna i komfortowa, a także w celach analitycznych oraz marketingowych. Jeśli jesteś osobą pełnoletnią, możemy wyświetlać Ci reklamy oraz propozycje usług dopasowanych do Twoich preferencji.