Psycholog w Warszawie – Anna Bus

Jestem psychologiem, psychoterapeutką, psychodietetykiem i certyfikowaną psychoterapeutką uzależnień. Korzystam z podejścia ericksonowskiego, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz terapii EMDR. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Przyjmuję w gabinecie w Warszawie, a także prowadzę psychoterapię on-line.

Zadbaj o siebie i umów wizytę

psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk Anna Bus

Obszary tematyczne, w których skutecznie pomagam

doświadczenia traumy lub traumy założonej (PTSD i c-PTSD)
zaburzenia lękowe
zaburzenia psychosomatyczne
zaburzenia osobowości
zaburzenia nastroju
doświadczenia kryzysów
osoby z DDA i DDD
uzależnienia
tematy związane z jedzeniem
zaburzenia odżywiania
tematy związane z radzeniem sobie ze stresem
tematy związane z relacjami, komunikacją, emocjami

Konsultacje psychoterapeutyczne

Konsultacje psychoterapeutyczne zawsze zaczynamy od wstępnego spotkania, podczas którego poznajemy się i identyfikujemy obszary do pracy. To ważne – choć na początku dla wielu osób trudne – aby podczas sesji poczuć się swobodnie. W czasie tego pierwszego spotkania rozmawiamy o oczekiwaniach, możliwościach i celach, ustalamy zasady współpracy.

„Celem terapii jest pomóc człowiekowi w odzyskaniu jego pełnego potencjału„
A. Lowen

Szukasz pomocy psychologicznej?

Psycholog, psychoterapeuta
Anna Bus

Gabinety psychologiczne w Warszawie

Warszawa Mokotów ul. Puławska 28/28
Warszawa Śródmieście: ul. Gałczyńskiego

Tel. 500 608 183

Zadzwoń już dziś!

gabinet psychologiczny, psycholog Warszawa Anna Bus

Kim jestem i jak będziemy pracować w psychoterapii

Jak pracuję?

W pracy terapeutycznej czerpię z różnych nurtów. Chętnie odwołuję się do podejścia ericksonowskiego oraz założeń terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Czasem proponuję także pracę metodą EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing). Ważnym aspektem metody, którą pracuję jest poszukiwanie zasobów pozwalających na poradzenie sobie z trudną sytuacją.

Punktem wyjścia w pracy terapeutycznej jest obecna sytuacja i aktualne potrzeby, cele. W czasie sesji przyglądamy się przeszłym i obecnym doświadczeniom, emocjom, potrzebom. Analizujemy sytuacje kiedy problem nie istniał. Integrujemy różne doświadczenia. Tworzymy obraz chcianej rzeczywistości. Odkrywamy nowe możliwości i wprowadzamy pożądane zmiany. W czasie sesji dotyczących redukcji stresu, ale także w czasie procesu terapeutycznego często proponuję techniki relaksacyjne oraz pracę w transie. Stan rozluźnienia sprzyja poprawie samopoczucia, pozwala być bliżej własnych emocji oraz ważnych, choć czasem nieuświadomionych potrzeb. W stanie relaksu łatwiej dostrzegać nowe rozwiązania i wprowadzać pożądane zmiany.

Spotykając się z osobami zmagającymi się z uzależnieniami skupiam się na poznaniu funkcji jakie pełni substancja lub zachowanie oraz znalezieniu innych możliwości zaspokajania ważnych potrzeb. Podobnie w pracy psychodietatyka – wspólnie z klientem analizuję sytuację: wcześniejsze doświadczenia, przekonania, potrzeby, nawyki i preferencje żywieniowe. Ustalamy cele do pracy uwzględniając sytuację i możliwości wprowadzenia trwałych zmian.

Zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież (od 15 roku życia).

Opinie o mnie

      
   Anna Bus Psychoterapia Warszawa
   18 opinii Google 
  Napisz recenzję 
  
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Aga Kosonowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Dziekuje za Pani wsparcie i zaangazowanie podczas terapii. Jestem bardzo zadowolona z efektow spotkan z p.Anna. Polecam!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Joanna Jeleń 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miałam ogromn� przyjemność korzystać z pomocy Pani Ani i mogę z pełnym przekonaniem polecić j� jako psychoterapeutkę. Pani Ania to osoba o niezwykłej empatii, profesjonalizmie i ogromnej wiedzy. Już od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana, co miało dla mnie ogromne znaczenie w procesie terapeutycznym. Pani Ania doskonale potrafiła dopasować metody pracy do indywidualnych potrzeb, co pozwoliło mi na głębsze zrozumienie samej siebie i rozwi� zywanie problemów, które wcześniej wydawały się przytłaczaj� ce. Jej podejście jest pełne szacunku, cierpliwości i zaangażowania, dzięki czemu każda sesja była konstruktywna i motywuj� ca do dalszej pracy nad sob� . Z całego serca polecam Pani� Anię wszystkim osobom, które poszukuj� kompetentnego, ciepłego i profesjonalnego terapeuty. Jestem przekonana, że każdy, kto trafi pod jej opiekę, otrzyma wsparcie na najwyższym poziomie.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Oliwia Żebrowska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Uspokojona, nakierowana i dobrej myśli - tak mogę opisać jak się czułam po każdym spotkaniu z pani� Ani� . Polecam.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Elwira Duszczyk 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z czystym sumieniem mogę polecić Pani� Annę, nasze spotkania to moje pierwsze doświadczenia z psychologiem. Życzliwa atmosfera, czułam się uważnie wysłuchana i mogłam dzięki naszej wspólnej pracy dojść do wartościowych wniosków i rozwi� zań.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Małgorzata Dziewińska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miałam przyjemność uczęszczać na terapię do pani Anny przez dość długi okres czasu. Spotkania przebiegały w bardzo przyjaznej atmosferze, zawsze czułam że Pani Anna bardzo uważnie mnie słucha. Dzięki spotkaniom doszłam do wielu ciekawych wniosków i uporałam się z trapi� cymi mnie problemami. Czuję teraz dużo większy wewnętrzny spokój :) bardzo dziękuję za ten czas!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Beata Kaczkiewicz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Katarzyna LASKOWSKA 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Mogę z czystym sumieniem polecić Pani� Annę Bus. Na pewno jest osob� która umie słuchać i pomaga wyci� gać odpowiednie wnioski. Te 6 spotkań, które odbyłyśmy na pewno nie były zmarnowanym czasem. Atmosfera spotkania jest ciepła i bardzo spokojna co pozwala na „ otwarcie „ się. Polecam gor� co.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Marta Nogaj 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miałam okazję spotykać się z p. Ann� w ramach programu ICAS oferowanego przez miejsce pracy. Było to sześć godzinnych, wartościowych spotkań, które pozwoliły mi wypowiedzieć się na tematy z jakimi przyszłam. Dzięki spotkaniom doszłam do wielu ciekawych wniosków i refleksji, które nakreśliły mi drogę i sposób radzenia sobie z różnymi życiowymi obszarami. Pani Anna to godny polecenia psycholog, tworzyła ciepł� atmosferę przez co czułam się swobodnie, czułam się tez słuchana i rozumiana.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   olimpia szayer 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Ania jest empatyczn� i czuł� osob� . Pod� ża za potrzebami pacjenta, wiec jest w stanie tak nakierować w trakcie rozmowy, abyś sam sobie wytłumaczyć pewne kwestie życiowe. Zadaje pytania gdy widzi zabł� kanie i pozostawia swobodę mówienia, nawet jeśli argument jest zmieniany kilkukrotnie w ci� gu paru minut. Zawsze wszystko pamięta, co daje mi do myślenia, że bierze do serca każdego pacjenta. Bardzo mi Pani pomogła, i za to ślicznie dziękuje! Polecam z całego serca :)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Joanna Ostas Ucuz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Na pocz� tku miałam mieszane uczucia, jednak po kilku spotkaniach wydaje mi się że 'dotarłyśmy się' z Pani� Ani� i moje potrzeby były zrozumiane i odpowiednio zaadresowane. Po kilkunastu spotkaniach udało mi się osi� gn� ć wewnętrzny spokój i zmienić nastawienie do problemów z którymi się mierzyłam. Polecam :)
  
 
  
  
 
     Potwierdzono przez: Trustindex  Zweryfikowana odznaka Trustindex to Uniwersalny Symbol Zaufania. Tylko najlepsze firmy mog� uzyskać zweryfikowan� odznakę z ocen� powyżej 4.5, na podstawie opinii klientów z ostatnich 12 miesięcy. Przeczytaj więcej

Gabinet Psychologa w Warszawie – Anna Bus

Psycholog Warszawa Mokotów: ul. Puławska 28/28 (15 minut od metra Pole Mokotowskie)

Psycholog Warszawa Śródmieście: ul. Gałczyńskiego 3/4 (7 minut od metra Nowy Świat)

Aby przesłać formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.kadence-form-1629_f5e200-2c .kadence-blocks-form-field.kb-submit-field { display: none; }