- Pierwsza konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna/ psychodietetyczna w gabinecie w Warszawie – 260 PLN
- Każda kolejna sesja psychoterapeutyczna w gabinecie w Warszawie – 250 PLN
- Konsultacja psychoterapeutyczna on-line – 220 zł
- Proces terapeutyczny on-line – koszt jednej sesji – 200 PLN
Płatność na konto bankowe/ blikiem przed konsultacją / sesją lub gotówką po sesji w gabinecie.
Pierwsza konsultacja psychologiczna / psychoterapeutyczna
Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja wstępna, w czasie tego spotkania poznajemy się wzajemnie. To czas kiedy możesz sprawdzić czy taka forma pracy jest odpowiednia, rozwiać wątpliwości związane z decyzją o podjęciu terapii. Celem spotkania jest poznanie obecnej sytuacji, potrzeb i oczekiwań. Sprawdzenie czy ja będę w tej sytuacji odpowiednim terapeutą. W czasie pierwszego spotkania rozmawiamy czy i w jaki sposób mogę wspierać cię w osiągnięciu celów, radzeniu sobie z trudnościami. Pierwsza sesja to też czas ustalenia zasad umawiania i odwoływania spotkań, sposobu płatności za spotkania.
Kolejne sesje psychoterapeutyczne
W czasie kolejnych sesji koncentrujemy się przede wszystkim na temacie, z którym przychodzisz. Współpraca może mieć różne formy w zależności od potrzeb. Zazwyczaj spotkania odbywają się raz w tygodniu w gabinecie lub on-line.
Wsparcie/ poradnictwo psychologiczne
Zapraszam gdy poszukujesz wsparcia w rozwiązaniu jakiegoś konkretnego problemu. Potrzebujesz porozmawiać o jakiejś swojej wątpliwości, trudności. Kiedy potrzebujesz wiedzy np. w kwestiach wychowawczych, radzenia sobie z uzależnieniem bliskich osób.
Sesje psychoterapeutyczne indywidualne
Warto skorzystać, gdy potrzebujesz przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu i wprowadzić pożądane zmiany (terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, hipnoterapia). Zapraszam do kontaktu także wtedy gdy nadużywasz alkoholu lub innych substancji, zmagasz się z problemem ograniczonej kontroli, a także gdy masz wątpliwości związane z ilością lub sposobem używania substancji.
Sesje psychodietetyczne
Sesje psychodietetyczne są punktem wyjścia, gdy zmiana ma dotyczyć odżywiania. Pracujemy nie tylko nad odżywianiem, ale uwzględniamy kontekst, wcześniejsze doświadczenia, aktualną sytuację, emocje, przekonania. W tym temacie także korzystam z metod terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i pracy w transie hipnotycznym.
Sesje rozwojowe
Ze wsparcia psychologa możesz skorzystać nie tylko wtedy, gdy doświadczasz kryzysu czy kiedy zmagasz się z zaburzeniami psychicznymi. Możesz także sięgnąć po wsparcie kiedy potrzebujesz skuteczniej radzić sobie ze stresem, przygotowujesz się do podjęcia nowych wyzwań.
Psychoterapia on-line czy psychoterapia w gabinecie w Warszawie?
Wybór zależy od twoich możliwości dojazdu, warunków zewnętrznych, obecnej sytuacji epidemiologicznej, a także osobistych przekonań.
Część osób doświadcza trudności w swobodnym kontakcie telefonicznym/ on-line – jeśli należysz do tej grupy, a masz możliwość uczestniczenia w sesji terapeutycznej w gabinecie w Warszawie zapytaj o kontakt osobisty. Do gabinetu w Warszawie zapraszam także osoby, które chcą nauczyć się technik relaksacyjnych, skorzystać z hipnozy.
Z mojego doświadczenia wynika, że w przypadku osób, które czują się swobodnie w kontakcie on-line sesje terapeutyczne z wykorzystaniem systemów teleinformatycznych są efektywne.