Otyłość a trauma – czy istnieje związek?
Czy otyłość wiąże się z traumą? Sprawdź, co pokazują badania i praktyka psychoterapeutyczna. Otyłość i trauma w mediach społecznościowych W ostatnich latach…
-
-
Psychoterapia w procesie odchudzania i pracy nad utrzymaniem prawidłowej wagi
Zdarza się, że pomimo wiedzy na temat odżywiania coś nie działa w kwestii utrzymania prawidłowej wagi. Wtedy może pomóc psychoterapia. Psychoterapia w…
-
Metoda HALT – narzędzie samoregulacji w psychoterapii i psychodietetyce
W psychoterapii i psychodietetyce bardzo przydatnym narzędziem może być metoda HALT. To narzędzie bardzo często wykorzystywane w psychoterapii uzależnień. HALT w uzależnieniach…
-
Jedzenie jako regulator emocji
Jedzenie pełni wiele ważnych funkcji. Poza zaspokajaniem potrzeby głodu gotowanie, spożywanie posiłków, dawanie jedzenia wiąże się także z emocjami. Czasem złe nawyki…
End of content
End of content